临沂二建培训分享二建考生，如何渡过未定的这段疲惫期

      复习不动了？疲倦了？想放弃了？该如何应对2020年二建？

　　考生的担心是这样的：

　　① 准备的越久、越多、越熟，反而越慌

　　当我们备考的时间越长，看的书越多，总会觉得这里没复习到、哪里又感觉不行了，感觉什么都看了，但又感觉哪里都不会，自己似乎越没有信心。

　　② 大家都准备这么久，今年的都很好吧？

　　时间推迟，备考时间的延长，使得大家有更加充足的时间来备考，相对往年来说，今年考生的整体会不会有所上涨，那分-数会不会有所？

　　大家会产生一种“今年竞争力很大”的心理，所以就慌了，无形之中就更加会加强自己的学习强度，产生压力，有的时候压力过大会适得其反。

　　③ 每天都要备考，不知道自己还能坚持多久

　　如今时间未定，每天保持知识点的记忆，生怕哪天就忘了，每天反反复复高强度的学习，难免会陷入疲惫期，导致出现懈怠、懒惰这一系列现象。

　　很明显，各位考生已经进入二建备考的疲倦期。

　　小编想说：目前二建推迟，但过完年复习到现在，已经坚持了这么久，备考也有了一定的，若因为迟迟不开考，现在放弃，就等于说是功亏一篑；

　　不怕每天学的少，就怕停了2月之后再备考，一切等于重头开始。这时候更大家一定要注意端正复习心态，以不变应万变，坚持备考，以应对随时可能开始的。

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　　那各位二建考生，如何渡过未定的这段疲惫期？

　　1. 调整并制定后续学习计划

　　目前二建推迟，备考战线拉长，长期的备考容易把人拖垮，各位考生应及时调整自己的备考计划：

　　① 减量减度：

　　适当减少每天学习的科目，适当降低学习的强度，看熟其实算是记知识点的一部分，没必要现在高强度的去进行，保持不要遗忘即可。

　　② 不同科目交替学习

　　一门课程的学习时间控制在2个小时之内，帮你缩短“学习疲劳期”。交替学习时一定要注意计算性科目和记忆性科目交叉学习，比如学习一个小时的《工程经济》，然后再背诵半个小时的《法律法规》。

　　2. 打持久战，利用好零散时间

　　相信很多二级建造师考生都是在职人员，一边工作一边学习，学习时间不充分，顾得了工作顾不上学习。随着备考时间的延长，备考强度的调整，各位考生一定要把注意力集中在那些零散时间的利用上。

　　针对这些零散的备考时间，嵌入一些学习内容，可以是记忆知识点，做做练习题，看看自己平时总结的小错题本，听听各科目老师的视频课件等等。

　　3.放松心态，端正态度

　　进入“学习疲劳期”并不可怕，调整心态，继续出发。

　　① 保持乐观的心态

　　不要强迫自己在“疲劳期”学习，学习效率低下，同时也非常累。各位考生应积极调整情绪，缩短厌学时间。

　　② 端正态度

　　参加是一个艰苦的过程，尤其是对于在职工作人员来说就更为辛苦，平时工作繁忙，占用了大部分精力，并且距离学生时期也已经多年，这时人的惰性较强，也很难静下心来学习。因此，面对首先要有一个正确的心态。在学习之前，在心理上要有足够的重视，要有通过的坚定信念。

　　③ 劳逸结合

　　虽然我们现在还处于备考期，但生活也不该单调，需要适当的劳逸结合，可以给自己定好，每天学多少，每天玩多少，又该怎么玩，是学完再玩，还是玩完再学。

　　不要每天都沉寂在枯燥的课本当中，这样是不科学的。玩的时候好好玩，学的时候认真的学，为的目的只有一个，就是让我们持续性的走下去，稳定的渡过这一段未定的时间。

　　祝大家今年都能学有所获，考有所得！