“心理咨询”的定义是指运用心理学方法，对心理适应方面存在问题并且希望解决问题的求助者提供心理援助的过程。
　　由于工作对象是“求助者”，也就是来访者，他/她是一个拥有复杂情感和思想的人。“上没有两片相同的树叶”，更何况是人。对人开展的工作，难度不言而喻。
　　心理学是一门非常年轻的学科，学习心理学的资源非常有限。在我国的综合院校中，仅有20开设了心理系。但在学习基础理论后，许多科班毕业的心理学本科生、研究生虽然获得了较好的专业知识基础，也学会了一些科研的方法，但仍不会做心理咨询。
　　“心理咨询”的定义是指运用心理学方法，对心理适应方面存在问题并且希望解决问题的求助者提供心理援助的过程。
　　由于工作对象是“求助者”，也就是来访者，他/她是一个拥有复杂情感和思想的人。“上没有两片相同的树叶”，更何况是人。对人开展的工作，难度不言而喻。
　　心理学是一门非常年轻的学科，学习心理学的资源非常有限。在我国的综合院校中，仅有20开设了心理系。但在学习基础理论后，许多科班毕业的心理学本科生、研究生虽然获得了较好的专业知识基础，也学会了一些科研的方法，但仍不会做心理咨询。
　　专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施；在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转住其他专科。
　　具体来说，有
　　1、心理危机干预
　　：一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失，亲人的意外死亡，人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。
　　2、生活问题咨询
　　：包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。
　　3、身心疾病咨询
　　：许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。
　　4、精神障碍咨询
　　：如患神经症、人格改变及其他精神障碍者，可就有关药物治疗、社会功能康复、婚姻与生育等问题征求医生的意见。
5、其他心理卫生问题咨询
　　：如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。
　　处于压力下的人们似乎更擅长沉默
　　可这样压力并不会消减
　　相反，近些年患抑郁/躁郁等
　　心理疾病的人数更是不在少数
　　对个人和家庭都造成了一定的影响
　　如果能掌握一些心理健康知识该有多好啊！
　　就是现在！机会来啦！
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